BIENVENIDA/O

Descubriendo tu mirada

Meditación y fotografía como herramientas para el autoconocimiento

Apúntate y descubre aquello que siempre has visto pero nunca has observado

Foto creada por tiard-schulz

¿Qué tipo de actividad es?

Este es un proyecto personal dirigido a personas que quieran explorar su creatividad y sentimientos a través de dos herramientas:

La meditación y la fotografía

Lo haremos a través de una cadena de textos y audios para iniciarnos en conectar con lo que nos rodea y conectar nuestra mirada desde el interior hacia el exterior

Quién está detrás

Eva Gascón

Fotografía de emociones

Llevo 15 años dedicándome a la fotografía profesional y, en todo ese tiempo, puedo decir que el 80% escondida tras la cámara.

Siempre mirando hacia afuera y en muchas ocasiones con miedo a enfrentarme a lo que surgiera de mi.

El parón obligado para todos hizo que empezase a escucharme, y de esa escucha nació una mirada más consciente.

Esa mirada expuso a flor de piel las autolimitaciones impuestas y me permitió poder mirar a las imágenes con algo más que los ojos y hacerlas partiendo más de un lugar con centro en los sentimientos.

Y es por ello que me decidí a compartir todo lo aprendido en este programa, esperando despertar algo similar en los demás.

¿Para quién he creado este programa?

No es para ti si….

Estás buscando un curso de fotografía

Quieres una guía o mentora para un proyecto personal

Buscas retos y valoraciones o puntuaciones

Quieres hacer fotos que consigan muchos likes

(Bueno en esto quizás nos sorprendamos, pero no es nuestro objetivo último)

Apúntate si…

Tienes necesidad de parar y dirigir tu mirada a otro lugar desde donde te encuentras bloqueada/o o atrapada/o.

Quieres explorar nuevas formas de expresión.

Te apetece conectar con tus sentimientos de otra manera.

Quieres crecer en comunidad y empatizar con otras personas.

Sin stress – A tu ritmo

Fijaremos unos días para que vayas recibiendo un audio con la guía propuesta para una actividad y tendremos sesiones para poder comentarlo de manera online y un grupo abierto para poder tener una comunicación fluida.

El programa cuenta inicialmente con cuatro ejercicios y sus correspondientes «quedadas».

Tú marcas el ritmo, yo solo te doy el instrumento para despertar tu potencial.

Podrás elegir entre tener tus mensajes y audios en tu bandeja de email o en tu teléfono a través de una lista de distribución

¿Cuándo empezamos?

La primera edición comenzará el día 24 de Febrero

Hemos puesto fecha de inicio para no descontrolar el sistema (osea mi cabeza) con entradas a distintos tiempos, pero prometo que después de esta edición tengo intención de sacar más para ir aumentando una preciosa comunidad.

Y poder realizarlo de manera más pausada

¿Estarás conmigo?

Mi intención es que esto sea muy personal, que esta guía sea una herramienta para que poco a poco podáis descubrir un camino único y personal.

Esto no quita que no me encante saber de vuestros progresos y posibles dudas.

Así que estaré al otro lado de las redes y del teléfono

¿Necesito una cámara profesional? ¿conocimientos previos?

No, este programa se puede seguir con la única compañía de la cámara de tu teléfono, tu reflex o incluso con una instantanea tipo polaroid.

No son necesarios conocimientos previos de fotografía porque partiremos desde otro lugar…aunque os introduciré en el mundo de la imagen para que podáis juzgar por vosotros mismos como producimos todas esas imágenes mentales en nuestra cabeza.

¿Tiene algún coste?

No, y mi intención no es venderte nada después.

Quiero que vivas la experiencia, que podamos formar una bonita comunidad creativa y de apoyo.

Bueno quizás si te pida algo….que si lo sientes así, lo compartas y podamos seguir creciendo.

La meditación

Para mí ha sido un ejercicio para ayudarme a anclarme en el AHORA. Estar pensando siempre en el siguiente paso puede hacer perdernos grandes momentos que están sucediendo en este instante

No importa el lugar

La inspiración, una idea, pueden aparecer en los lugares más insospechado o haciendo las actividades más cotidianas.

Por eso hay que reaprender y observar lo que nos rodea desde otro lugar.

Emociones

Dejarse llevar por nuestras emociones no es tarea fácil.

Permitirnos sentir un enfado, la tristeza, el calor por haber encontrado algo que nos llena, el amor….

No hay emociones malas ni buenas, sino emociones que son capaces de modificar nuestra precepción de nuestro entorno.

La búsqueda

Buscar los detalles que nos rodean en lugares por los que hayamos podido pasar mil y una veces es un actos de consciencia, disparar sin pensar y dejándonos llevar por algo más que los ojos es un acto de autoconocimiento.

Date prisa, empezamos en

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